适当用声可预防声带小结
来源：西安新城中大耳鼻喉医院咽喉诊疗中心
点咨询医生 声带小结轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难，息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。另外，如果声带小结治疗不当或者是治疗不及时的话导致咳痰带血等症状，严重的还有可能导致癌变。一般的药物方法治疗效果都不明显，较好的方法就是做声带小结手术。那么声带小结治疗需注意的事项有哪些？
适当用声可预防声带小结
声带小结是一种较多发的疾病，发生的原因多是因为在声带没有做充分准备的时候过量发声。轻的可能是声带充血，重者可能是声带撕裂。如果在这个时候还大量使用声带，声带撕裂处就不会愈合，时间一长就会出现息肉导致声带小结。因此预防声带小结，我们要尽量避免发声这样的情况，平时要注意保护嗓子，不要超负荷使用自己的声带。
预防声带小结，还要注意以下方法：
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
4、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
女性预防声带小结，需从细节做起
声带小结表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，主要与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。而且女性朋友是声带小结的易发人群，平时要注意一些生活细节，才能有效地防治声带小结。
积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子，在患有急性喉炎、月经期间尤其注意；早期患者应严格禁声2-3周，手术治疗后应严格禁声1周，创口恢复后应立即进行发声训练，矫正不正确的发声方法，防止复发；变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此时期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，要注意让声带休息；感冒时，尤其是感冒出现嘶音，或已诊断为喉炎时，要注意让声带休息；生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱歌后冷饮，对喉部器官不利，因此要尽量改变此类习惯。
医生提醒：长期声带小结患者，建议及早采取手术治疗措施，以免延迟治疗妨碍发声，甚至完全失声。预防声带小结不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息。
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