为什么睡觉会打呼噜？
来源：西安新城中大耳鼻喉医院咽喉诊疗中心
点咨询医生人在睡眠中之所以会出现鼾声，主要是呼吸气流不畅的表现。气流不畅使得氧气不能充分进人体内，导致机体血氧水平减低。造成打鼾的原因是什么呢?有什么办法可以避免呢?
造成打鼾的原因主要有两个方面
病理原因
1、鼻道狭窄：很多老年人患者睡觉打鼾的原因都是因为分泌物或黏膜肿胀导致气道狭窄造成的，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、气道先天发育异常等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。
2、呼吸道炎症： 扁桃体异常肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀。由于炎症长期刺激，软腭也充血、肿胀、增厚，悬雍垂变粗变长，均能使咽部变得狭窄，对呼吸气流的阻力增大，发出鼾声，严重的可出现呼吸暂停或者窒息。引起咽喉部狭窄，咽部通气受阻，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
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患者每于睡梦中惊醒，或有噩梦、呼叫、四肢乱动等，长久下去，由于呼吸气量不足，血氧分压下降，对心脑等重要脏器有较大危害。
生理原因
生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠药后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大，也可导致打呼噜。
1、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为导致睡觉打鼾的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起晚上睡觉打呼噜。
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2、过度疲劳：过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多，这些患者要消耗体力和脑力，往往一回到家就进入了睡眠状态，为了多吸入氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。
打鼾危害极大 治疗需及时
打鼾属于源头疾病，能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被医生列为危害人类健康的高危因素。有研究统计，有50%～90%的睡眠呼吸暂停综合症患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。打鼾患者睡眠呼吸反复暂停，大脑、血液严重缺氧，导致不同程度的低氧血症或高碳酸血症，引起机体多系统的功能障碍及疾患。
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什么样的鼾症必须要治疗?如何判定打呼噜严重程度?
西安中大耳鼻喉医院来长荣表示，判定鼾症主要是根据以下四个方面：是否经常打鼾;打鼾时间的长短;鼾声有多响;白天是否常嗜睡等条件来判定。
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诊断鼾症还需要作一些其它检查，如睡眠呼吸检测、耳鼻喉科检查、心电图、化验检查颈部CT扫描来确定上气道狭窄、阻塞部位和异常解剖结构，再根据病情由医生决定治疗方案。
特别提醒：张全安教授受中央电视台邀请参加CCTV《名家访谈》节目，在与金牌主持人阿丘深入探讨耳鼻喉疾病诊疗之道后，目前已返回西安。他们将立即投入到为广大耳鼻喉患者诊疗的工作中。【点击观看视频】
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